Cuponstar ofrece a todos los colaboradores y clientes de tu empresa un programa de Wellness con Clases de Yoga y Meditación y talleres de Vida Saludable, todos los días, en vivo, mediante Zoom.
Como parte de nuestro programa de bienestar, les ofrecemos a tus colaboradores, este Jueves 10/3, un Taller de Educación Postural junto a nuestro partner Focus Kinesiología, y el Licenciado Facundo Cámpora, de forma gratuita, por Zoom.
Podrán inscribirse en la Sección de Actividades > Wellness, de su plataforma corporativa.
Yoga
Las clases están destinadas a todo aquel que quiera llevar una relajación completa a su cuerpo y mente. A través de posturas, respiración consciente y meditación lograra desconectarse de la rutina para descubrir la paz que ya existe dentro suyo. Duración: 01:00
Yoga de escritorio
El Yoga de escritorio es una linda opción para quienes quieren desconectar unos minutos de su trabajo y regalarle a su cuerpo unos movimientos muy suaves y fáciles que le permitirá seguir con su día laboral recargado y con más energía. Duración: 00:15
Meditación
En cada práctica de meditación se trabajan diferentes técnicas para calmar mente, cuerpo y espíritu. En tan solo 30’ se dan a conocer técnicas de respiración, visualizaciones, mantras y sonidos explorando al máximo los 5 sentidos. Duración: 00:30.
Talleres con temáticas como Vida Saludable, Nutrición, Deportes y Running, entre otras.
Si quieres conocer más sobre el programa de Wellness de Cuponstar y coordinar una prueba gratuita, escríbenos a ventas@cuponstar.com